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# 不小心按到略過，要怎麼再找到課表

1. 按下準備開始跑步的按鈕，不要開始跑步，找到「訓練」\
   以 Garmin 645 為例，長按左邊中間的按鈕。
2. 按進訓練後，最下面有個「訓練行事曆」
3. 按進去就會看到本日課表。
4. 按下「開始訓練」就可以開始課表！

![](https://2976838835-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-legacy-files/o/assets%2F-Lq2-g5ZimusxaTcGEnq%2F-MMZWVTmFWRrRYT-WPBf%2F-MM_wlLlWWbG1IZwiCtp%2F%E6%89%BE%E5%9B%9E%E8%AA%B2%E8%A1%A8.png?alt=media\&token=95ca758b-0e8c-477d-972b-8af2ae6b77f9)