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RQ常見問題
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常見問題
關於我們
RunningQuotient(RQ)是什麼 ?
RQ 與其它跑步紀錄平台有什麼不同?
我要怎麼開始使用 RQ ?
要去哪裡下載 RQ APP ?
我可以在哪裡追蹤 RQ 的最新資訊呢?
我要怎麼聯繫 RQ ?
帳號設定
我的會員期限到什麼時候 ?
怎麼查詢我的 RQ 帳號 ?
原本用 FB 登入,如何新增密碼 ?
如何修改訓練模式?
如何兌換序號?
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如何 RQ 刪除帳號?
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如何升級 RQ 白金會員
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如何把跑錶上的數據上傳到 RQ?
已成功連結 Garmin,但記錄未上傳。
如何手動上傳跑步紀錄 ?
停止 Apple 健康同步
分析功能
跑力是什麼意思?
當前跑力的定義是什麼?
即時跑力的定義是什麼?
為什麼我在 RQ 上的分析數據不準?
如何自訂分析數據的日期 ?
如何利用 RQ 來判斷自己是否進步了?
越野跑 / 跑山 的紀錄該怎麼處理呢?
為什麼沒有心率資訊?
為什麼沒有功率資訊?
為什麼數據跟其他平台不一樣?
可以修改單筆紀錄的公里數嗎?
群組相關
我已付費群組,為什麼還看不到內容?
如何加入/創立群組
群組有哪些功能呢?
如何將群組內課表上傳至 Garmin
如何退出付費群組?
線上訓練營
線上訓練營相關 Q&A
已結束
一對一線上教練
如何終止一對一線上教練?
工具
如何新增跑鞋
有氧基礎檢測
排行榜
如何加入排行榜?
如何退出排行榜?
課表
如何使用 RQ 開課表 ?
如何將課表傳送到手錶?
過往活動
2019
2020
2021
2022
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為什麼沒有功率資訊?
目前 RQ 僅支援 1. Garmin 與 Stryd 配對之功率數據。(需搭配 Garmin Connect IQ 上的 Power Zone 或 Stryd Workout App) 2. Coros 與 Stryd 配對之功率數據。 3. HRM-Run、HRM-Tri、RDP (需搭配 Garmin Connect IQ 上的 Running Power
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為什麼數據跟其他平台不一樣?
Last modified
2yr ago