📋
RQ常見問題
⌘Ctrlk
📋
RQ常見問題
  • 常見問題
    • RunningQuotient (RQ) 是什麼 ?
    • RQ 與其它跑步紀錄平台有什麼不同?
    • 我要怎麼開始使用 RQ ?
    • 要去哪裡下載 RQ APP ?
    • 我可以在哪裡追蹤 RQ 的最新資訊呢?
    • 我要怎麼聯繫 RQ ?
    • 我的會員期限到什麼時候 ?
    • 怎麼查詢我的 RQ 帳號 ?
    • 原本用 FB / Apple 登入 App,如何登入 RQ 網站版?
    • 如何兌換序號?
    • 如何變更 Email ?
    • 如何刪除 RQ 帳號?
    • 如何修改帳號姓名?
    • RQ 網站版
    • iOS 系統
    • Android 系統
    • 如何升級 RQ 白金會員
    • 如何把跑錶上的數據上傳到 RQ?
    • 已成功連結 Garmin,但記錄未上傳。
    • 如何手動上傳跑步紀錄 ?
    • 如何重新上傳單筆 Apple Watch 或健康的紀錄
    • 停止 Apple 健康同步
    • 裝置心率不準導致分析不正確該怎麼辦?
    • 跑力是什麼意思?
    • 當前跑力的定義是什麼?
    • 即時跑力的定義是什麼?
    • 為什麼我在 RQ 上的分析數據不準?
    • 如何自訂分析數據的日期 ?
    • 如何利用 RQ 來判斷自己是否進步了?
    • 越野跑 / 跑山 的紀錄該怎麼處理呢?
    • 為什麼沒有心率資訊?
    • 為什麼沒有功率資訊?
    • 為什麼數據跟其他平台不一樣?
    • 為什麼用智慧手錶把跑步數據轉成 GPX 上傳後,距離和手錶原本顯示的不一樣?
    • 可以修改單筆紀錄的公里數嗎?
    • 跑步機 vs. 戶外跑步:跑力差異大該怎麼辦?
    • 我已付費群組,為什麼還看不到內容?
    • 如何加入/創立群組
    • 如何更換群組封面圖片
    • 群組有哪些功能呢?
    • 如何將群組內課表上傳至運動手錶?
    • 如何退出付費群組?
    • 群組管理員功能
    • 加入訓練營前,要知道的...
    • 已結束
    • 如何終止一對一線上教練?
    • 如何新增跑鞋
    • 有氧基礎檢測
    • 如何加入排行榜?
    • 如何退出排行榜?
    • 如何使用 RQ 開課表 ?
    • 如何複製課表
    • 如何將課表傳送到 Apple Watch ?
    • 如何將課表傳送到手錶?
    • 如何加入訓練計畫到課表
    • 如何一鍵刪除訓練計畫
    • 2019
    • 2020
    • 2021
    • 2022
    • 2023
      • 2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營
      • 2023 徐國峰全馬線上訓練營
      • 2023 馬拉松運動博覽會
      • RQ 最大心率測驗暨跑者心率數值檢測課程
    • 2024
Powered by GitBook
For the complete documentation index, see llms.txt. This page is also available as Markdown.
  1. 過往活動

2023

2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營2023 徐國峰全馬線上訓練營2023 馬拉松運動博覽會RQ 最大心率測驗暨跑者心率數值檢測課程
Previous2022 馬拉松運動博覽會Next2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營

Last updated 1 year ago