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# 原本用 FB / Apple 登入 App，如何登入 RQ 網站版？

需要先設定一個新的登入密碼。

經由「忘記密碼」功能，在電子郵件的欄位中輸入您的 FB / Apple 登入信箱，並由該信箱登入後設定您的 RQ 密碼，以後就可以使用該信箱與設定的密碼登入囉。<br>

1. 開啟 RQ APP
2. 點選首頁右上角 「⋯」 > 「帳號設定」&#x20;
3. 確認您的電子郵件信箱

<figure><img src="https://2976838835-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-Lq2-g5ZimusxaTcGEnq%2Fuploads%2FrbV5GALTTUZ4PSe1JPbd%2FScreenshot%202025-03-27%20at%2011.53.14%E2%80%AFAM.png?alt=media&amp;token=01ec4ea7-4b4c-4d1a-904d-07d5993aae0b" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

4. 前往 RQ 網站版的 「忘記密碼」 頁面（<https://www.runningquotient.com/user/forgot>），使用上述信箱重設密碼。
5. 重設後，即可使用該信箱與新密碼登入 RQ 網站版，與您在 APP 中的帳號資料同步。

<figure><img src="https://2976838835-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-Lq2-g5ZimusxaTcGEnq%2Fuploads%2FXS3WPiTW16CNBpyDfnZ6%2FScreenshot%202025-03-27%20at%2011.59.55%E2%80%AFAM.png?alt=media&amp;token=21b8b012-dd7f-439d-8e72-e91456c7d638" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

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[忘記密碼](https://www.runningquotient.com/user/forgot)<br>