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# 如何與 COROS 自動同步？

RQ App 版本：

1. 打開 RQ App
2. 右上角 「...」
3. 「連接裝置」
4. 選擇 「COROS」 並按照指示連接即可

<figure><img src="https://2976838835-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2F-Lq2-g5ZimusxaTcGEnq%2Fuploads%2F7kkuQCRI05OMXoLZuJ5s%2FScreenshot%202026-08-25%20at%206.18.34%E2%80%AFPM.png?alt=media&amp;token=efbe5a6c-5c01-4219-9d03-0025d738c00e" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

RQ 網頁版連接方式：

1. 點擊右上角「上傳」
2. 點擊 COROS，登入 COROS 即可連接

{% hint style="danger" %}
**注意：請勿在 COROS App 第三方中連回 RQ ，以免造成紀錄重複。**
{% endhint %}