如何從 Garmin 匯入過去跑步紀錄

將過去跑步紀錄從 Garmin Connect 上同步至 RQ

1. 從 Garmin Connect 上，該筆紀錄的設定中，點擊 「匯出原始檔案 」。

2. 將下載的檔案解壓縮後得到 fit 檔。

3. 經由上傳紀錄，選擇該筆 fit 檔，並點擊手動上傳按鈕。

上傳紀錄：https://www.runningquotient.com/calendar/upload

如果下載完後fit檔案無法上傳成功，請至 https://www.fitfiletools.com/ 使用 「Corrupt Time Fixer 」上傳檔案並匯出在上傳 RQ 即可上傳成功。