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# 有氧基礎檢測

89 - 120分鐘的紀錄，才會出現在有氧基礎檢測工具中。

要成功計算，此紀錄不能有任何暫停。

如無法檢測，可自行計算：

1\. 第1015 分鐘的平均心率為A&#x20;

2\. 第8590分鐘的平均心率為B&#x20;

3\. 計算心率飄移幅度： (B-A)÷A×100%
