過往活動
如何將群組內課表上傳至 Garmin
此為付費群組功能,教練可在後台開立課表,依照跑力、心率會個人化每一位的課表,上傳至 Garmin 手錶為白金會員功能。
將群組設為「置頂」,訓練課表即可自動同步到 Garmin 帳號。
RQ APP 1. 打開 RQ APP 2. 發現 > 群組,找到訓練營群組,並點擊進去 3. 就在右上角,白色底的位置,有個小圖釘,按下去,就可以此把群組設為置頂唷! 4. 群組置頂過後,往後的一個月課表都會自動上傳到你的 Garmin Connect 上唷! (會慢慢同步,不會一次同步完。)
只要教練編輯過,RQ 系統就會自動安排時間,再次更新你 Garmin 內的課表唷! 所以後面的課表都會自動同步,不用再一一按了唷!
網頁版 1. 點進訓練營群組 2. 點擊「關於」 3. 群組設定,點擊「置頂」 注意: 1. 課表同步到 Garmin 為白金會員功能 2. 同步到 Garmin 後記得也要將你的手錶與 Garmin Connect 同步過,才會有課表喔! 3. 您的 RQ 帳號要先與 Garmin 「同步至其它裝置或服務」同步過。
Copy link