如何與 Apple Watch 自動同步？

同步 Apple Watch 跑步紀錄方式如下：

• 打開 RQ iOS APP。

• 點擊畫面右上方「…」進入設定頁面。

• 選擇 「連接裝置」 > 健康。

• 點擊按鈕「連接」。

• 上傳全部紀錄，即可完成。

如使用 AW 內體能訓練跑步時，點擊螢幕兩下，會手動分段，稱作「區段」。 只要有「區段」的紀錄，上傳到 RQ 就會使用區段來作為分段的數據。 如果沒有手動分段，就會保持自動每公里分段。