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RQ常見問題
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常見問題
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RunningQuotient(RQ)是什麼 ?
RQ 與其它跑步紀錄平台有什麼不同?
我要怎麼開始使用 RQ ?
要去哪裡下載 RQ APP ?
我可以在哪裡追蹤 RQ 的最新資訊呢？
我要怎麼聯繫 RQ ?
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我的會員期限到什麼時候 ?
怎麼查詢我的 RQ 帳號 ?
原本用 FB 登入，如何新增密碼 ?
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如何把跑錶上的數據上傳到 RQ？
已成功連結 Garmin，但記錄未上傳。
如何手動上傳跑步紀錄 ?
停止 Apple 健康同步
分析功能
跑力是什麼意思？
當前跑力的定義是什麼？
即時跑力的定義是什麼？
為什麼我在 RQ 上的分析數據不準？
如何自訂分析數據的日期 ?
如何利用 RQ 來判斷自己是否進步了？
越野跑 / 跑山 的紀錄該怎麼處理呢?
為什麼沒有心率資訊？
為什麼沒有功率資訊？
為什麼數據跟其他平台不一樣？
可以修改單筆紀錄的公里數嗎？
群組相關
我已付費群組，為什麼還看不到內容?
如何加入/創立群組
群組有哪些功能呢？
如何將群組內課表上傳至 Garmin
如何退出付費群組?
線上訓練營
線上訓練營相關 Q＆A
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一對一線上教練
如何終止一對一線上教練?
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如何新增跑鞋
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如何加入排行榜？
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課表
如何使用 RQ 開課表 ?
如何將課表傳送到 Garmin 手錶？
過往活動
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2022
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如何修改帳號姓名？
  1. 1.
    打開 RQ APP 右上角「... 」
  2. 2.
    點選「個人檔案」
  3. 3.
    將「公開名稱」修改成您要顯示的名字，並按下儲存。
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