各強度觸地時間分析

觸地時間圖表,可以知道該筆紀錄的各強度配速下,平均觸地時間分別是幾毫秒。

系統會根據單一紀錄,本次跑步內不同強度配速下的觸地時間,協助跑者分析與追蹤自己的技術能力。跑步時每一步腳掌落在地面上的時間(單位:毫秒)

  1. 打開 RQ APP

  2. 按下下方 「紀錄」

  3. 點選上方「 」

  4. 點選一筆跑步紀錄

  5. 按下「查看 RQ 分析圖表」(地圖下方),往下滑就會看到「各強度觸地時間分析」。

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