峰值心率圖表

此圖可替您計算出單次跑步，不同心率維持的時間長度。（平均）

下圖代表本次跑步中，最顛峰的心率值為 187，並維持了 5 秒、其次是186... 如果本次跑步的巔峰心率有維持超過10 - 15秒，覺得很符合也比您先前測驗來得高，就可以考慮設為最大心率唷！

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