各強度區間

統計在特定期間內各強度區間分別訓練了多少時間,可分別查看配速區間與心率區間的累計時間。

  1. 打開 RQ APP

  2. 按下下方 「分析」

  3. 點選上方「體能 」

  4. 往下滑就會看到「各強度區間」。

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