可在此修改「大頭照」及編輯您個人資料，最重要的資訊為身高、體重、腿長及手機號碼唷！ 編輯完成後記得按下「更新」
【 心率資訊 】 RQ 有幫您預設好每一心率區間的百分比，您只要將您的最大心率及安靜心率量測完畢即可，您也可以依照您的訓練門派或是教練指示手動變更！ 推薦閱讀： 找到自己的心率區間 跑步最大心率實測流程
【 配速資訊 】 只要是間歇訓練，我們都會建議以配速區間為準。可以用跑力計算出您的配速區間唷！（開始啟動更新）
推薦閱讀：找到自己的配速區間
【 最佳成績 】 您可自行輸入六個月內的最佳成績，也可使用系統偵測到的。
為您的帳號設定成為您習慣的模式，也可以在這裡看到您的會員權限及到期日期（白金） 其中最下面「分析模式 」，如果您有佩戴心率設備，請務必選擇「複合分析模式」，要不然會沒有跑力！！ 推薦閱讀：配速訓練模式使用教學
此處可以查看您的付款資訊、會員載具及升級頁面 如果您為 RQ白金會員，付款過的紀錄也會顯示在此。 如果要截除自動續約，可以按 X ，就可以解除唷！
Last updated 4 years ago