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# 課表與訓練計畫使用之權限

當您套用訓練計畫後，課表雖然會顯示在您的日曆中，但能否實際查看與使用，仍取決於您目前是否擁有對應的方案權限，並非套用完成即可永久使用。\
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方案效期屆滿且未續訂時，系統會將已套用的課表鎖定，需重新續訂或升級方案，才能繼續使用。\ <br>

### 一、課表來源完整說明表

<table data-header-hidden><thead><tr><th width="57.1171875">編號</th><th width="128">來源名稱</th><th>定義／如何產生</th><th>權限類型</th><th>存取／鎖定行為</th><th>可見對象</th></tr></thead><tbody><tr><td>編號</td><td>來源名稱</td><td>定義／如何產生</td><td>權限類型</td><td>存取／鎖定行為</td><td>可見對象</td></tr><tr><td>1</td><td>個人課表</td><td>使用者自行建立，或教練為學員安排的個人課表。也可能是其他課表移動或複製回個人課表。</td><td>本人自行建立：通常需白金會員。教練為學員安排：需具備教練與學員之間的授權關係。基本會員可以是課表接收者，但不一定能自行建立課表。</td><td>本人自行建立的課表，可依會員資格編輯、移動、複製或刪除。教練安排的課表，學員通常不能自行修改或刪除；如需調整，請由教練處理。</td><td>課表擁有者；教練安排給學員的課表，相關教練可查看。</td></tr><tr><td>2</td><td>從其他課表複製／群組課表同步</td><td>把其他課表複製到自己的課表，或將群組課表同步到個人課表。</td><td>已加入群組、群組已開放課表功能、開啟自動同步，並符合群組要求的會員資格。不同群組的加入條件可能不同。一般複製則依課表複製權限。</td><td>同步中的課表會隨群組來源更新。關閉同步後，未來的同步課表會停止保留。群組來源刪除時，自動同步的個人副本可能一併消失。</td><td>符合資格的群組成員。同步後的個人副本：主要是自己的個人課表。</td></tr><tr><td>3</td><td>歷史訓練計畫範本</td><td>早期訓練計畫功能留下的歷史課表。</td><td>目前不再以這種方式新增課表。過去是否購買或套用，需依當時的會員／訓練計畫紀錄確認。</td><td>不適用於目前新增課表的流程。歷史課表仍依當時的資料與權限保留。</td><td>原課表擁有者及當時具有查看資格的人員。</td></tr><tr><td>4</td><td>來源課表刪除後保留的群組來源課表</td><td>原本同步自群組的個人副本，在來源課表刪除後，保留為一份不再同步的個人課表，來源顯示為群組。</td><td>保留下來的個人副本，由課表擁有者的個人課表資格管理。</td><td>不再跟隨群組更新。自動同步副本則可能直接消失；已停止同步的副本會保留。</td><td>主要是個人副本擁有者，不代表所有群組成員都能看到。</td></tr><tr><td>5</td><td>套用訓練計畫</td><td>使用者選擇一份有資格使用的訓練計畫，套用後產生一段期間的個人課表。</td><td>來自群組提供、教練服務、教練分享或個人可使用的訓練計畫。實際條件依訓練計畫來源及會員資格而定。</td><td>只要仍有訓練計畫使用資格，就可依計畫規則使用。資格失效後，可能無法再查看或操作相關課表。一鍵清除通常只處理未來課表，已完成的歷史課表仍會保留。</td><td>使用者本人、符合授權條件的教練可查看或協助管理。</td></tr><tr><td>6</td><td>今天跑什麼</td><td>系統依使用者近期訓練狀況，產生今天適合進行的課表。</td><td>目前一般產生條件以<strong>白金會員</strong>為主。目前仍可使用，但功能內容暫不再擴充</td><td>產生後會加入個人課表</td><td>使用者本人、教練協助查看時，仍需有相對應的學員授權。</td></tr><tr><td>7</td><td>徐國峰 x AI 單次課表產生器</td><td>訂閱徐國峰 x AI 服務後，使用者依需求產生一份單次課表並儲存到個人課表。</td><td>需要有效的徐國峰 x AI 訂閱。一般會員或白金會員是否可訂閱，依當期方案規則。</td><td>訂閱有效期間可產生及儲存。儲存後是否能編輯，仍依你的會員資格判斷。使用者可以自行刪除單次產生的課表。訂閱到期不會自動刪除已儲存課表。</td><td>訂閱者本人</td></tr><tr><td>8</td><td>徐國峰 x AI 今日課表</td><td>訂閱徐國峰 x AI 服務後，系統依今天或明天的狀況產生今日課表。</td><td>需要有效的徐國峰 x AI 訂閱。一般會員或白金會員是否可訂閱，依當期方案規則。</td><td>每天分為尚未產生、已產生但尚未儲存、已儲存等狀態。產生後會鎖定該日期；儲存後不能自行修改。服務期間內不能自行刪除，服務結束後才能清理。</td><td>訂閱者本人</td></tr><tr><td>9</td><td>AI 助理查看課表</td><td>目前僅規劃讓 AI 助理協助查看課表，尚未提供 AI 助理直接建立或修改個人課表的完整功能。</td><td>使用資格依 AI 助理功能的開放條件及會員資格而定；目前不等同於徐國峰 x AI 訂閱。</td><td>目前不會因 AI 助理而新增一份正式個人課表。AI 助理查看他人安排的課表時，可能只會看到日期、名稱等有限資訊，以保護課表內容。</td><td><p>符合 AI 助理使用資格且完成授權的使用者；本人課表通常可查看較完整內容。</p><p></p></td></tr><tr><td>10</td><td>徐國峰 x AI 週期化訓練計畫</td><td>規劃中</td><td>規劃中</td><td>規劃中</td><td>規劃中</td></tr></tbody></table>

### 二、使用者仍需留意的事項

* 「今天跑什麼」目前以白金會員使用為主，一般會員低強度規則仍待公告。
* 群組加入資格與群組課表同步資格，可能不是同一條件。
* 訓練計畫結束後，課表是暫時無法查看還是會刪除，需以該計畫規則為準。
* 歷史訓練計畫範本是否需要購買，需依當時的會員／訓練計畫紀錄確認。
* 週期化訓練計畫目前尚未正式開放，訂閱方案及使用方式仍待公告。

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### 三、給使用者的簡單判斷方式

* 如果是自己建立的課表，先確認自己的會員資格。
* 如果是教練或群組提供的課表，先確認自己是否仍具備使用資格。
* 如果是 AI 產生的課表，先確認 AI 訂閱是否有效。
* 如果課表突然看不到，先確認群組或訓練計畫是否已結束。
* 已儲存的課表，是否能編輯或刪除，可能與產生資格不同。
* 自動同步課表會隨來源變動，關閉同步後未來課表可能停止保留。
* 教練安排的課表如需調整，請直接與教練確認。
* 訓練計畫套用前，請先確認計畫的適用期間與使用資格。
* AI 今日課表產生後，可能會鎖定當日內容。
* 週期化訓練計畫的正式開放時間，以產品公告為準。
* 課表到期或資格變更後，已儲存課表的保留方式可能依方案規則不同。