心得描述

記錄跑步的過程和感受，可以幫助你反思自己的進步和挑戰，讓你在未來的跑步中更有方向感。

方法 1

1. 單筆紀錄往下滑

2. 點選 "心得描述"

3. 完成本次心得，並按下 ”儲存“，即可完成

注意，如果要讓其他人看到此紀錄，記得選“公開”，要不然分享後會看不到這筆紀錄唷！

方法 2 1. 點擊右上角

2. 點擊 "編輯活動 "

3. 點選 "心得描述"

4. 完成本次心得，並按下 ”儲存“，即可完成

延伸教學：

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