單筆紀錄

深入分析每次跑步的表現,包括距離、時間、配速和消耗的卡路里等數據,並提供全面的訓練分析

  • 天氣、濕度

  • 地圖、相片

  • 進階分析 : 能夠看見各強度時間圖表、峰值心率等資訊

  • 分段資訊:能幫助你了解每段的完成情況,調整配速等,以便合理分配體力,達成最佳表現。

  • 脂醣計:即時顯示運動時消耗的糖類與脂肪比例,便於調整訓練強度,以達到燃燒脂肪或提升耐力的目標。 (升級白金會員即可查看)

  • 配速:了解並掌握配速,你可以根據不同的訓練目標或比賽策略調整速度

  • 海拔:了解海拔變化,可避免因高海拔環境導致過度疲勞或體力消耗。

  • 心率:心率是監控運動強度的重要指標

  • 各區間持續時間

延伸教學:

上傳跑步數據

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