單筆紀錄

深入分析每次跑步的表現，包括距離、時間、配速和消耗的卡路里等數據，並提供全面的訓練分析

• 天氣、濕度

• 地圖、相片

• 進階分析 : 能夠看見各強度時間圖表、峰值心率等資訊

• 分段資訊：能幫助你了解每段的完成情況，調整配速等，以便合理分配體力，達成最佳表現。

• 脂醣計：即時顯示運動時消耗的糖類與脂肪比例，便於調整訓練強度，以達到燃燒脂肪或提升耐力的目標。 (升級白金會員即可查看)

• 配速：了解並掌握配速，你可以根據不同的訓練目標或比賽策略調整速度

• 海拔：了解海拔變化，可避免因高海拔環境導致過度疲勞或體力消耗。

• 心率：心率是監控運動強度的重要指標

• 各區間持續時間

• 功率分析 (白金會員功能)

• 心得描述

• 跑鞋

如何新增跑鞋

延伸教學：

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