手動上傳紀錄 - 網頁

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1. 點選 RQ 首頁右上角點選上傳

1. 到達上傳頁面後點擊選擇檔案(手動上傳紀錄)

2. 選擇你的跑步紀錄檔案

3. 上傳完紀錄數據後，點選 ”手動上傳“

1. 上傳紀錄成功​後點選 “ 儲存 ”，即可完成