手動上傳紀錄 - App

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1. 打開 RQ App 點選右上角更多

2. 選擇連接裝置

3. 點選其他

4. 往下拉選擇點擊選擇檔案(手動上傳)

5. 選擇瀏覽手機裡的檔案

6.找到你的跑步紀錄檔案

7. 確認檔案無誤後點選手動上傳

8. 確認資料無誤後向下滑動點選儲存

9. 顯示更新成功後點選左上角完成

10. 大功告成